„Sănătos de mic”, un proiect ambițios ce are drept scop reducerea obezității în rândul copiilor. Căpitanul Farfurie și Ghidul pentru părinți, armele secrete ale proiectului

Educatoarele și asistentele medicale din grădințe fac cursuri de nutriție, părinții participă la ateliere de gătit sănătos, iar copiii învață prin intermediul jocului cum să facă alegeri alimentare sănătoase. Nu e un scenariu din altă țară, se întâmplă în România, în cadrul unui program revoluționar de educație nutrițională, „Sănătos de mic”.

Sănătos de Mic este un proiect curajos, care a pornit la drum din dorința unui ONG, Asociația SAMAS, care își dorește ca obezitatea în rândul copiilor să fie redusă. Cum se poate face acest lucru? Prin educarea copiilor, dar mai întâi a părinților.

Astfel, cadrele medicale și asistentele din 184 de grădinițe din Cluj și București participă la cursuri de educație nutrițională. Până acum, peste 21 de mii de copii sunt implicați în program și peste 30 de mii de părinți au primit informații despre ce înseamnă nutriția corectă sau au participat la ateliere de gătit sănătos

Căpitanul Farfurie și Ghidul pentru părinți, armele secrete ale poveștii

Într-o lume în care obezitatea infantilă este la cote alarmante, prevenția este singura variantă care pare câștigătoare. Din dorința celor de la SAMAS de a preveni, s-a născut „Sănătos de mic”. Acesta este un program care
își propune să reducă riscul de obezitate pentru copiii preșcolari și să
formeze obiceiuri alimentare sănătoase, printr-un program național de educație nutrițională în grădinițe.

„Ne dorim ca demersul nostru să aibă impact la nivel de comportament și nu la nivel de cifre. Contează câți copii și părinți au făcut o schimbare în felul lor de comportament alimentar acasă, nu câți au participat la ateliere. Asta înseamnă a revoluționa pentru noi.”,

a declarat Cristina Bâcâilă, director de dezvoltare al Asociației SAMAS

Și pentru că lucrurile bune se învață mai ușor prin joc, în programul Sănătos de mic există și 2 instrumente magice, un joc și un ghid. Copiii au la dispoziție jocul „Căpitanul Farfurie”, cu ajutorul căruia învață să mănânce sănătos. Iar părinții găsesc inspirație și sfaturi bune, în Ghidul pentru Părinți

”Luăm lucrurile pe rând și cu pași mici. Odată cu ghidul avem și partea de cursuri pe care le facem în grădinițe cu asistentele și cadrele medicale. Copiii au deja în program ore de educație pentru sănătate, dar noi încercăm să le dăm și instrumente pentru ca nutriția să fie mai mult introdusă în curricula. Cu asistentele medicale discutăm despre cum să organizeze și să alcătuiască meniurile zilnice ale copiilor. Cu părinții facem ateliere de gătit și chiar conferințe cu specialiști, pe diverse teme, evident, toate legate de nutriție și stil de viață.”,

a declarat Cristina Bâcâilă, director de dezvoltare al Asociației SAMAS

Profesor Nicolae Hâncu: „Educația alimentară a copiilor trebuie să înceapă de la părinți”

În județul Cluj, unul dintre promotorii programului Sănătos de mic este profesorul Nicolae Hâncu, medic specialist Diabet, Nutriție și Boli Metabolice și membru al Academiei Române.

„Ceea ce văd pe stradă sau în jurul școlilor ne spune clar că, din păcate media greutății copiilor din România este una foarte mare. Pe plan științific, pentru a susține o astfel de observație, ar trebui să existe un studiu. Dar un astfel de studiu, în România nu există, din cauza legislației. E foarte greu să se oprească această problemă, nu putem opri epidemia de obezitate, dar o putem controla. Cum? În primul rând e vorba de activitate fizică, în al doilea rând e activitatea fizică, în al treilea rând este somnul. Toate cele 3 activități, la vârsta preșcolarului, dar și ulterior pot fi gestionate perfect și este obligația părinților să facă acest lucru, motiv pentru care părinții trebuie să fie educați în privința stilului de viață sănătos în familie.”

a declarat pentru ȘtiriMed, prof. Nicolae Hâncu, medic specialist Diabet, Nutriție și Boli Metabolice și mebru al Academiei Române

Prof. Nicolae Hâncu mai spune că cele două instrumente, jocul și Ghidul pentru Părinți sunt modalitatea perfectă pentru a începe un program de stil de viață sănătos în familie.

Pachetul „Sănătos de Mic”, format din Ghidul pentru Părinți și jocul „Căpitanul Farfurie”, a fost lansat la Cluj, în cadrul Festivalului Internațional de Carte și se găsesc la vânzare și în rețeaua Noriel

Despre Sănătos de Mic

Programul a fost dezvoltat în colaborare cu mai multe societăți medicale și institute de sănătate publică și este susținut de Inspectoratele Școlare, Direcțiile de Asistență Socială și Medicală și Casa Corpului Didactic din fiecare localitate.

Sănătos de mic include activități dedicate personalului medical și didactic din grădinițe, părinților și copiilor și este susținut de Danone.